JA tez mysle ze nalezy zakonczyc te dyskusje juz chyba wszystko sobie wyjasnilismy. Wracając do tematu: Dokładnie tak poziom w K-1 jest teraz niziutki zaodnicy ktorzy juz najlepsze lata kariery sportowej maja za soba potrafia jeszcze niezle namieszac. Natomiast cala reszta to Sapp ktory jesli nie zmiecie przeciwnika w ciagu pierwszych dwoch minut [...]
czy ja wiem czy szybko? ważę jakieś 73kg przy wzroście około 173cm. W bicepsie 35, w pasie 83 może nawet mniej. Więc chyba normalnie jest? Nie ćwiczę dużymi ciężarami. Nie to że w serii 50kg 12razy a w jaki sposób może się zemścić? Bo jeżeli chodzi o wzrost to raczej wyższy nie będę. Mam po prostu to w genach bo mama i tata nie należą do wysokich [...]
jak juz musisz kogos pobic / bic sie z kims to ci moge podpowiedziec bo ja do tego jestem pierwszy :] 1 Nie ma szansy zebys nie dostal w morde 2 Kiedys cwiczylem boks i to czego mnie nauczyli bardzo sie przydaje w takich sytuacjach i jest to garda a twoim atakiem powinien byc prawy prosty/lewy prosty 3 Jak bedziesz trzymal garde to moze bedziesz [...]
[...] Sory za jakość, taki aparat, no i brat robił zdj. ;/ Nie jestem zadowolony z tego co jest, a w planach na wiosnę chciałbym wziąć udział w Zawodach kulturystycznych. Ale pewnie będę za słaby, i będzie wstyd wyjść z innymi ;/ Wiem młody jeszcze jestem, ale uprawienie tego sportu daje mi dużo satysfakcji :) [...]
czesc sichell,dzieki za reklame a z czego sie śmiałem powiedz dokładnie? a wiem że "nie wygram" bo chyba wiadomo że jak ktos wyciska a mostkowanie pomaga w osiągnieciu lepszego wyniku to bedzie za. Ale to jest moje zdanie,jak to wygląda,to jużnie prawie wyciskanie na stojąco ale to co wg was jest argumentem za,dla mnie jest przeciw bez [...]
sluchaj Tomczers ten 666 juz dawno temu mnie zbanowal u siebie na forum , z jego wypowiedzi oko w oko i na forum juz dawno bylo widac ze pazerny na kase jest. Zreszta mi jak kiedys cos sprzedawal to pytal sie o moj zawod. Jedno wiem ze na malolatach z forum swojego moze robic wrazenie , nawet z tego ze polaczyl sie z burneika to komercha na [...]
[...] i inne mazidła to strata kasy, uwierz mi bo wiem co mówię, walczę z tym już długo, antybiotykiem zaleczyłem wszystko, ale teraz odpalam izotek, bo tylko ten lek jest w stanie na stałe pozbyć się tego. Możesz dodać do suplementacji heparegen, środki oczyszczające np wiciąg z pokrzywy, ale kremy y y, szkoda siana. Poszukaj tematu o trądziku, był [...]
http://www.kamis.pl/index.php/content/view/3341/714/ ja sobie zakupilem wlasnie to, zmielilem juz wolowine :P wiem, ze za zdrowo nie wyjdzie z tortilla, dlatego nalesnika sobie sam zrobilem :] raz na jakis czas nie zaszkodzi, lepsze to niz zarcie w mc donalds'ie czy kebaby jakies ;) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2007-02-23 14:47:06
[...] trenowałem (siłownia, MMA) także te 5 mg po takiej przerwie wydaje mi się OK. No wiem zobaczymy, poczekam jeszcze z tydzień i zobaczymy. Farmak pewny w zasadzie, napisy się nie rozmazują pod wodą. Stara seria, za kilka mięsięcy traci ważność. Co do pocenia się dzisiaj miałem trening MMA i jakiś wielkich powodzi nie odczułem, poza standardem. [...]
ok. czyli przeciwwskazan nie ma :D to jeszcze co do sposobu uzycia...jest napisane ze 100g to 210 jednostek wg miarki. a ile jednostek ma ta miarka? moze to glupie ale ja zadnych cyferek nie widze na niej...na moje to okolo 40 jednostek czyli jakies 20g. ale wole sie upewnic zanim zaczne to w siebie pakowac :P jest tez napisane zeby to rozpuszczac [...]
hehe robicie sobie jaja ale ja sie naprawde pytam odnosnie czy moge wziasc nar az dwia lub trzy tabletki ? czy w jakis odstepach ? interesuje mnie w jakich odstepach??? bo wiem ze jak nie cwicze to dawka podtrzymujaca to jest 2,5mg - 5mg koko dzambo i do przodu :)
Nie, na początku trzymaj stały bilans kalorii, żeby wiedzieć jakie efekty przynosi. Poźniej bedzie można pomyślec o jakiejś rotacji, ale nie ma sensu wykorzystywać wszelkich tricków na wstępie. Wydaje mi się, że lepiej najpierw trochę poznać organizm i jego reakcje. Poza tym, jako kobieta wiem, że mamy skłonność do niedojadania i wiecznego [...]
I sie zaczyna ;/;/;/ dobrze wiem co to WINO i do czego to sluzy ;/;/ tylko nie wiedzialem ze moze wystapic pod taka nazwa sory nie jestem farmaceuta ani nie siedze w tym ;/ tak mete powiadasz?? hmmm wydaje mi sie ze METKA jest na mase a nie na sile ;/ hmmm i to sa rady "specjalistow" zamiast pomoc ...doradzic to sie nabijaja heh ! [...]
Uch, więc na siłę nic nie zdziałasz - jeśli ma problem z postrzeganiem własnego ciała (czyli z psychiką) to ciężka droga przed Tobą, żeby przekonać ją do czegokolwiek... wiem, bo sama miałam podobnie póki nie dopadło mnie jojo i oprzytomniałam. W takim razie mi wyszło BMR 1797... Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2013-02-27 20:21:49 Zmieniony [...]
Hellloł ...i ja tu zajrzałam i powiem tak: sama przeszłam przez bulimię i anoreksję i wiem, jak ciężko jest zacząć normalnie jeść...psychika jest poprostu zryyyyta...ale nikt anorektyczki nie przekona do jedzenia, ona musi to sama zrozumieć...ja zaczęłam od forum, czytałam artykuły nt. sylwetek kobiet i porównywałam zdjęcia anorektyczek i [...]
Może mi się wydaje (w końcu widzę, że o moim udziale w jej problemach i o samych jej problemach wszyscy tutaj wiedzą lepiej niż ja), ale wtedy jej jeszcze nie znałem, a przez ostatnie niespełna półtora roku pomogłem jej wyjść z gówna, w którym siedziała wcześniej. Ale wiadomo, że inni wiedzą lepiej, a moją relację z dziewczyną nazwą sobie "szybkim [...]
[...] Może się mylę ale wydaję mi się że są to ciągle nowe twarze, chyba że oni pracują jakoś na zmiany . W kazdym razie rotacja pracowników musi być tam ogromna. Jak ci się nie podoba to wyjazd. A co tam się może podobać ? Jak chcesz zarobić parę groszy to musisz uwijać się z robotą i to przez większy czas na nogach bo gdzie mają usiąść. Albo [...]
Yyyyłm... nie bardzo wiem, comożna tu oceniać... "poniedzialek - klatka piersiowa-trening silowy np. 82%maxymalnego ciezaru jaki podniose 4 powtorznia po 10 serii " A że tak głupio zapytam - jakie ćwiczenie? Płaska ? Skos w górę? W dół? Wszystko? "wtorek - biceps i triceps- po jednym hantlu w reku reke opieram o kolano i uginam [...]
[...] : 90cm Obwód bioder : 93cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: półgodzinne bieganie 5x w tyg. Co lubisz jeść na obiad : wszystko, co wegetariańskie Co jako przekąskę : [...]
Choi vs CroCop
